本文认为，李白与开元二十二年秋到二十三年冬第一次到洛阳，目的是寻找政治出路，路线是安陆--方城--汝州之东--龙门--洛阳。在洛阳结识了崔宗之、元演、陆调等人，陆调为其解“北门之厄”。此外还结识了玉真公主。此时与张垍交往也很有可能。李白此次还向时居洛阳的唐玄宗献《明堂赋》。二十二年冬，李白还曾与元丹丘、元演一道暂时离开洛阳，去嵩山、仙城山、随州访友学道。二十三年初，李白作《上韩荆门书》，希望韩推荐自己。五月，跨黄河、越太行，北游太原，秋末冬初由太原返回洛阳。冬天满怀失望离开洛阳还乡。

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